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Forme et Santé, Ferme et mince - DVD
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produit # 10-1281D
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1 DVD (Français)
75 minutes
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LA COLLECTION
FORME ET SANTÉAnn Crowther présente un programme complet et segmenté de façon à le rendre efficace et accessible pour vous aider à retrouver la forme et vous sentir bien. Vous profiterez de deux entraînements stimulants : brûler vos calories avec la section boxe, pour vous aider à retrouver et conserver votre taille et améliorer votre forme physique; et suivez la méthode Pilates pour tonifier et renforcer vos muscles et corriger votre posture.
Les routines proposées peuvent s'ajuster à vos habiletés et votre horaire. Ce programme fantastique est accessible à toutes les personnes, qu'elles soient déjà en forme ou non. Vous en verrez rapidement les bienfaits.
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1 DVD (Français)
75 minutes
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fiche du produit # 10-1281D :: Forme et Santé, Ferme et mince - DVD
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