|
|
|
|
|
|
|
|
Forme Santé, Introduction au Pilates et Le Merveilleux Pouvoir de la Méthode Pilates - DVD
|
|
produit # 10-686D
|
|
|
|
1 DVD (Français)
120 minutes
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
LA COLLECTION
FORME ET SANTÉINTRODUCTION AU PILATES
La méthode Pilates a été mise sur pied par Joseph Pilates, il y a plus d'un siècle. À l'origine, elle fut utilisée pour permettre aux athlètes et danseurs de guérir leurs blessures. Ce n'est que tout récemment qu'elle est véritablement devenue en vogue, plusieurs célébrités lui attribuant le secret de leur apparence svelte. Dans le cadre de cette émission, Lucy Lloyd-Baker présente les principes associés à cette méthode, qui ont été spécialement adaptés aux impératifs de la vie moderne. La série d'exercices de base vous permettra de tonifier et d'assouplir vos muscles. Au terme de 30 sessions, vous devriez gagner en minceur, en tonification et en raffermissement.
LE MERVEILLEUX POUVOIR DE LA MÉTHODE PILATES
Présentée par Lucy Lloyd-Baker, cette émission présente une deuxième série d'exercices de base de la méthode Pilates, lesquels vous permettront de mieux comprendre les possibilités de votre corps. Basées sur la méthode mise au point par Joseph Pilates, les séquences proposées aideront les utilisateurs à accroître leur force physique, à réduire les conséquences de blessures et à augmenter le contrôle sur leur corps. À long terme, ces exercices peuvent améliorer l'état général de santé.
|
|
|
|
|
|
1 DVD (Français)
120 minutes
|
|
|
|
|
|
|
|
fiche du produit # 10-686D :: Forme Santé, Introduction au Pilates et Le Merveilleux Pouvoir de la Méthode Pilates - DVD
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Forme Et Santé
|
Forme et Santé, Ventre plat - DVD
|
|
Forme et Santé, Aéroboxe - DVD
|
|
Forme et Santé, Sculptez votre silhouette - DVD
|
|
Forme Santé, Introduction au Pilates et Le Merveilleux Pouvoir de la Méthode Pilates - DVD
|
|
Forme Santé, Yoga Minceur et Introduction au Tai Chi Chi Kung - DVD
|
|
Forme et Santé, Gym Ball, (2 titres), Pour débutant et Entraînement et dépassement - DVD
|
|
Forme et Santé, Yoga pour débutants et Yoga énergie - DVD
|
|
Forme et Santé, Yoga, entraînement 3 en 1 et Danse Yoga - DVD
|
|
Forme et Santé, Ferme et mince - DVD
|
|
Forme et Santé, Entraînement à la maison - DVD
|
|
|
|
|
|
Les gens qui ont acheté ce produit ont aussi acheté
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
